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Autogenes Training

Bei Heilpraktiker Jonas Sehl finden Sie die lang ersehnte Entspannung, die Ihr Körper und Geist nun benötigt. Speziell während der Corona Pandemie sind viele Menschen in Sorge und fragen sich, wie die Zukunft wohl aussehen wird.

Hier erfahren Sie, welche Methoden es gibt, die eigene Leistung zu steigern, die Schmerzwahrnehmung zu verringern und sich selbst regulieren zu können. Ängste, Stress und Ärger können durch diese Selbstregulierung abgebaut werden und damit einen positiven Einfluss auf die Organe nehmen.

Kursstart ist Dienstag, der 20.10.2020 um 19:00 Uhr. In diesem einstündigen Kurs erlernen Sie zum Beispiel Atem- und Wärmeübungen. Dabei ist auch der Gruppenaustausch eine wichtige Komponente. Der Kurs kann im Liegen und im Sitzen ausgeführt werden. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein kleines Kissen mit.

 

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann machen Sie sich doch einfach an!

Wann: dienstags von 19.00 - 20.00 Uhr

Beginn: 20.10.2020 (10 Termine)

Preis: 65,00 Euro

 

Anmeldungen und weitere Informationen während der Bürozeiten (montags 9.00 – 12.00 Uhr; freitags 15.00 – 18.00 Uhr) über unser Gemeindebüro (Tel.: 5034).

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